Variação Estratégica de Hidratos Com o Tipo de Corpo!

Sabes qual o tipo de corpo que tens, e como deves manipular estrategicamente o consumo de hidratos, para melhorar os teus resultados?

Source: xtrafit.pt

O artigo é de Outubro de 2014. Já o tinha encontrado, mas perdi-lhe o rasto. Hoje voltei a vê-lo e não lhe quis perder o rumo.
Definitivamente, acho que preciso de umas lições de biologia para voltar a entender o funcionamento de algumas coisas no corpo humano, mas o que interessa é que, de facto, isto bate certo com a minha morfologia.
A conservar no meu baúzinho de tesouros para estudar quando o tico e o teco decidirem colaborar…

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